taboe-traject: eenzaamheid & verbinding

We gaan in dit traject deels pratend en deels lichaamsgericht aan de slag. We leggen letterlijk de link tussen hoofd (denken) en lichaam (voelen). Is deze verbinding bij jou wat zoek? 

Voel je je vaak eens onrustig in de eenzaamheid die je voelt? Een strijd met eenzaamheid is altijd heel persoonlijk. Toch valt het op hoeveel deugd het kan doen dit eens uit te spreken en anderen over hun eigen proces te horen vertellen. Opluchting en herkenning vloeien hieruit naar voor.

Je eenzaam voelen, je niet begrepen voelen, je niet jezelf kunnen voelen kan pijn doen. Vaak worden we in dit verhaal geconfronteerd met onze eigen gedachten en helpt dat je niet altijd vooruit.

"Ik voel me wel eens eenzaam en dat gevoel is beangstigend, overweldigend en pijnlijk (zowel fysiek als mentaal). Telkens dit gevoel met een vloed over me heen komt, voel ik mij kapot van verdriet en tegelijk…