ont-moeting: zelfzorg tijdens dat thuiszitten

Corona. Het neemt veel en het blijft nemen. Waarom praten we zo weinig over wat het teweegbrengt? Waarom zoeken we niet samen hoe we met het leven in deze andere vorm kunnen omgaan? Hoe houden we onze rug recht in een tijd waar plots verwacht wordt van ons dat alles zomaar anders moet?

Wat een combinatie: donkere, korte dagen & leven vanuituwkot. Deze mix maakt dat we nog bewuster moeten leven. Wat heb je nodig om je weer wat beter te voelen? Wat kan jij voor jezelf betekenen als je je wat minder voelt? Hoe kan je jezelf terug wat uit een dal trekken? Coping en zelfzorg is nu meer dan ooit nodig. Hoe kan je dit inbedden in je leven? Hoe kan je vanuituwkot voor jezelf zorgen tijdens Corona, zodat je toch positieve energie kunt opbouwen tijdens je dag. Tools die je je hele leven zal kunnen blijven gebruiken...