ont-moeting: de feestdagen zijn moeilijk voor mij

Zijn de feestdagen voor jou niet altijd zo feestelijk? Voel je spanning wanneer december eraan komt? Zie je op tegen familiebezoeken, verplichte etentjes of gesprekken waar je liever niet aan deelneemt? Misschien heb je een moeilijke relatie met je familie, voel je je niet helemaal jezelf wanneer je bij hen bent of brengt de drukte en alle verwachtingen juist extra stress met zich mee.

Of vind je het lastig om de feestdagen te combineren met andere verplichtingen? Moet je studeren voor examens, maar wordt er tegelijk verwacht dat je aanwezig bent op feestjes en familiegelegenheden? Voel je sociale druk om mee te vieren, terwijl je eigenlijk nood hebt aan rust? Misschien voel je je schuldig wanneer je een uitnodiging afslaat, raak je snel overprikkeld of weet je niet goed hoe je grenzen kunt aangeven.

In dit coachingstraject gaan we samen op pad. We staan stil bij wat de feestdagen voor jou…