Lief lijf, ik heb je lief: via bokstherapie
ma 22 jun
|Lange Steenstraat 16
Vind je het moeilijk om in je lichaam te kruipen? Wil je je lichaam wat beter leren kennen? Mag het wat liefde van je (leren) krijgen? Samen voelen, ademen, bewegen – en zo thuiskomen in onszelf. via BOKSTHERAPIE Voel het. Beweeg het. Laat het los. Kostprijs: 18 t.e.m 23j. €1 24 t.e.m. 30j. €2,5
Tijd en locatie
22 jun 2026, 11:00 – 13:00
Lange Steenstraat 16, Lange Steenstraat 16, 9000 Gent, België
Over het evenement
Thuiskomen in je lijf. Vind verbinding met jezelf door je lichaam beter te leren kennen. Hoe voelt het wanneer lichaam en geest verbonden zijn?
Voor deze sessie werken we samen met Raakt, de dames van Raakt geven de ganse groep bokstherapie. Voel het. Beweeg het. Laat het los.
Heb je soms het gevoel dat je bepaalde woede, frustratie of spanning nergens kwijt kan? Dat je vanbinnen vol zit, maar niet weet hoe je dat moet uiten zonder iemand te kwetsen — of jezelf?
Bij Raakt geloven we dat je lichaam net zo goed mee mag doen als je hoofd.
Bokstherapie is geen gewone bokstraining. Je leert geen vechttechnieken om iemand knock-out te slaan — je leert omgaan met wat er in je omgaat. Via gerichte oefeningen, ademhaling en beweging leer je om emoties zoals woede, angst of stress op een gezonde manier te voelen én los te laten. Geen lange…
Tickets
18 t.e.m. 23 jarigen
€ 1,00
+€ 0,03 servicekosten ticket
24 t.e.m. 30 jarigen
€ 2,50
+€ 0,06 servicekosten ticket
Totaal
€ 0,00